Shop

Barg Sohanjna – Moringa/ سوہانجنا کے پتے

₨ 50 – ₨ 1,000

رگ سوہانجنا (Barg-e-Sohanjna | Moringa Leaves | سوہانجنا کے پتے) قدرتی طور پر غذائیت اور شفاء سے بھرپور پتے ہیں، جنہیں “معجزاتی پتے” بھی کہا جاتا ہے۔ یہ پتے درختِ سوہانجنا (Moringa Oleifera) سے حاصل ہوتے ہیں اور طبِ یونانی، آیوروید اور جدید نیچروپیتھی میں غذائی طاقت، مدافعتی نظام، ذیابیطس، خون کی کمی اور بہت سی بیماریوں کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔


🌿 سوہانجنا کے پتوں کے حیرت انگیز فوائد

💪 1. غذائیت سے بھرپور (Highly Nutritious)

  • وٹامنز: A، B1، B2، B6، C، E

  • منرلز: کیلشیم، آئرن، پوٹاشیم، میگنیشیم

  • پروٹین: گوشت کے برابر پودوں سے حاصل شدہ پروٹین

بہترین ملٹی وٹامن نیچرل سپلیمنٹ

💉 2. ذیابیطس میں مفید

  • خون میں شکر کی سطح کم کرنے میں مدد دیتا ہے

  • انسولین کی حساسیت بہتر کرتا ہے

  • باقاعدہ استعمال سے شوگر لیول متوازن رہتا ہے

🧬 3. مدافعتی نظام مضبوط کرتا ہے

  • جسم میں موجود انفیکشن، بیکٹیریا، فنگس کو روکتا ہے

  • نزلہ، زکام، بخار سے بچاؤ کے لیے مفید

🧠 4. دماغی طاقت میں اضافہ

  • آئرن اور وٹامن E دماغی خلیات کو تقویت دیتے ہیں

  • یادداشت، فوکس، نیند بہتر ہوتی ہے

🩸 5. خون کی کمی (Anemia) کا علاج

  • آئرن اور فولک ایسڈ کی زیادتی کی وجہ سے خون بناتا ہے

  • خواتین میں ہیموگلوبن لیول بڑھانے کے لیے بہترین

🦴 6. ہڈیوں اور جوڑوں کے لیے مفید

  • کیلشیم اور فاسفورس کی فراوانی ہڈیوں کو مضبوط کرتی ہے

  • جوڑوں کا درد، گٹھیا اور ہڈیوں کی کمزوری میں فائدہ مند


✅ استعمال کے طریقے

طریقہ استعمال فوائد
پاؤڈر (سفوف) 1 چمچ صبح و شام پانی یا شہد کے ساتھ (طاقت، ذیابیطس، خون کی کمی)
قہوہ/جوشاندہ 5-10 پتے اُبال کر چھان کر پئیں (بخار، زکام، قوت مدافعت)
پیسٹ/ماسک جلد اور بالوں کے لیے مفید (دانے، خشکی، بالوں کی جڑوں کو طاقت)
کھانے میں استعمال دال، سالن یا سوپ میں شامل کریں (غذائیت کا اضافہ)

🔬 اہم اجزاء

جزو فائدہ
وٹامن C و A جلد، بینائی، مدافعتی نظام کے لیے
آئرن خون کی کمی دور کرنے کے لیے
کیلشیم ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے لیے
اینٹی آکسیڈنٹس جسم کی صفائی اور بیماریوں سے تحفظ

⚠️ احتیاط

  • زیادہ مقدار میں استعمال مت کریں، ورنہ معدے کی خرابی یا دست ہو سکتے ہیں

  • حاملہ خواتین یا دوائی لینے والے افراد ماہر طبیب سے مشورہ کریں

  • تازہ پتے نہ ملنے کی صورت میں سفوف یا کیپسول کی شکل میں استعمال کریں


🍃 روایتی قول:

“سوہانجنا ہر مرض کا دشمن، اور طاقت کا خزانہ!”


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Barge Sadab / برگ سداب

₨ 50 – ₨ 1,000

برگِ سداب (Barg-e-Sadab | Rue Leaves | برگ سداب) ایک پرانی اور مؤثر جڑی بوٹی ہے جو یونانی و آیورویدک طب میں خاص مقام رکھتی ہے۔ اسے “سداب، سداپات” یا انگریزی میں Rue کہا جاتا ہے۔ یہ پتے خاص طور پر نظامِ اعصاب، ہاضمہ، دماغ، رحم اور جلدی امراض کے لیے استعمال ہوتے ہیں، لیکن اس کا استعمال نہایت احتیاط سے کیا جاتا ہے کیونکہ یہ طاقتور اور زہریلا بھی ہو سکتا ہے اگر غلط مقدار میں لیا جائے۔


🌿 برگ سداب کے فوائد

🧠 1. دماغ اور اعصاب کے لیے مفید

  • دماغی تناؤ، چکر، نسیان اور مرگی میں فائدہ

  • اعصابی کمزوری، جسمانی کپکپی، رعشہ کے لیے مفید

💃 2. خواتین کی مخصوص بیماریاں

  • ماہواری کی بے قاعدگی کو درست کرتا ہے

  • رحم کی صفائی میں معاون

  • زچگی کے بعد رحمی مواد خارج کرنے کے لیے استعمال

🍽️ 3. ہاضمہ بہتر بناتا ہے

  • بھوک بڑھاتا ہے

  • گیس، بدہضمی، اور پیٹ میں کیڑے ختم کرتا ہے

🧬 4. جراثیم کش اور زہریلے مادے نکالنے والا

  • بخار، خارش، زہریلے کیڑے کے کاٹے میں مفید

  • جلد پر دانے، جِلدی الرجی میں استعمال

🦴 5. جوڑوں اور اعصابی درد

  • پٹھوں، جوڑوں کے درد، عرق النساء میں سود مند

  • برگ سداب کا تیل مالش کے لیے مفید


✅ استعمال کے طریقے

طریقہ استعمال فوائد
سفوف (1 گرام) دن میں 1 بار شہد یا نیم گرم پانی کے ساتھ — (دماغ، رحم، ہاضمہ)
قہوہ / جوشاندہ 2-3 پتے ایک کپ پانی میں ابال کر چھان لیں — (ماہواری، گیس، بخار)
پیسٹ / لیپ جلدی امراض یا کیڑے کے کاٹے پر (احتیاط سے) لگائیں
تیل جوڑوں اور پٹھوں کے درد میں مالش کریں

⚠️ اہم احتیاطی تدابیر

❗ انتہائی احتیاط کے ساتھ استعمال کریں!

  • زیادہ مقدار نقصان دہ ہے — زہر کا اثر کر سکتی ہے

  • حاملہ خواتین اور بچوں کو استعمال کی اجازت نہیں

  • مستقل استعمال نہ کریں — وقفے وقفے سے استعمال کریں

  • ماہر طبیب کے مشورے سے ہی استعمال بہتر ہے


🔬 مفید کیمیائی اجزاء

مرکب فائدہ
Rutin خون کی نالیوں کو مضبوط بناتا ہے
Coumarin جراثیم کش، سوزش کم کرنے والا
Essential oils اعصابی نظام کو آرام دینے والا

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Barham Dandi | Dry Spear Thistles | Smooth Thistle | برہم ڈنڈی

₨ 50 – ₨ 1,000

برہم ڈنڈی (Barham Dandi | Smooth Thistle | Dry Spear Thistles | برہم ڈنڈی) ایک پرانی اور مؤثر دیسی جڑی بوٹی ہے، جسے یونانی اور آیورویدک طب میں جگر، آنتوں، پیشاب کی نالی، اور جلدی امراض کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے انگریزی میں Smooth Thistle یا Spear Thistle کہا جاتا ہے۔ یہ بوٹی صفراوی و دموی بیماریوں میں خاص طور پر مفید سمجھی جاتی ہے۔


🌿 برہم ڈنڈی کے اہم فوائد

🧽 1. جگر کی صفائی (Liver Detox)

  • جگر کو صاف کرتی ہے

  • یرقان (پیلیا)، جگر کی سوزش، چربیلی جگر میں مفید

  • جگر کی کارکردگی بہتر کرتی ہے

🚽 2. پیشاب آور (Diuretic)

  • گردوں کی صفائی

  • پیشاب کی جلن، بار بار پیشاب، پیشاب کی نالی کے انفیکشن میں مفید

  • جسم سے زہریلے مادے خارج کرتی ہے

🩸 3. خون صاف کرنے والی

  • جلد پر دانے، خارش، ایگزیما، پھوڑے پھنسیاں کے لیے

  • خون میں موجود زہریلے عناصر کو کم کرتی ہے

🍽️ 4. بھوک میں اضافہ

  • ہاضمہ بہتر کرتی ہے

  • بدہضمی، گیس، قبض جیسے مسائل کو کم کرتی ہے

💆‍♀️ 5. دماغی سکون اور نیند کے لیے

  • دماغی تھکن، بے چینی، اور بے خوابی میں آرام

  • اعصابی تناؤ کو کم کرتی ہے


✅ استعمال کے طریقے

طریقہ استعمال فائدہ
قہوہ / جوشاندہ 1 چمچ برہم ڈنڈی کو ایک کپ پانی میں اُبالیں – (جگر، پیشاب، جلدی امراض)
سفوف (پاؤڈر) آدھا چمچ دن میں 1-2 بار نیم گرم پانی کے ساتھ
عرق/ڈیکوکشن اگر دستیاب ہو تو 2-3 چمچ روزانہ پئیں — (پیشاب آور اور جگر کے لیے مفید)

🔬 اہم اجزاء (Medicinal Compounds)

جزو (Compound) فائدہ (Benefit)
Silymarin جگر کی حفاظت اور بحالی
Bitter principles ہاضمہ بہتر، بھوک میں اضافہ
Flavonoids اینٹی آکسیڈنٹ، خون کی صفائی

⚠️ احتیاط

  • حاملہ خواتین اور بچے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر استعمال نہ کریں

  • زیادہ مقدار میں استعمال سے پیٹ میں مروڑ یا دست ہو سکتے ہیں

  • طبیب یا حکیم کے مشورے سے استعمال کرنا بہتر ہے


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Basil Seeds | Tukhm-e-Balanga |

₨ 60 – ₨ 1,200

🍽️ Nutritional Snapshot (Per 1 Tbsp / ~13g of Basil Seeds)

 

Nutrient Amount
Calories ~60 kcal
Protein ~2g
Fat ~2.5g (includes omega-3)
Carbohydrates ~7g
Fiber ~5g
Calcium ~80mg
Magnesium ~30mg
Iron ~2mg

💧 How to Use Basil Seeds

  1. Soak 1–2 teaspoons of basil seeds in 1 cup of water for 10–15 minutes until they swell.

  2. Add to:

    • Falooda

    • Smoothies

    • Lemon water

    • Coconut water

    • Milk-based drinks

⚠️ Note: Always soak before consuming — dry seeds can pose a choking risk.

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Bay Leaf | Tez Paat, Tez Patta |

₨ 50 – ₨ 1,000

🌿 Nutritional Content (per 100g dried bay leaf)

(Note: Typically, much smaller amounts are used in cooking.)

  • Calories: ~313 kcal

  • Carbohydrates: ~75 g

  • Protein: ~7.6 g

  • Fat: ~8.4 g

  • Fiber: ~26 g

  • Vitamins:

    • Vitamin A (188 IU)

    • Vitamin C (~46.5 mg)

    • B-complex (folate, niacin, riboflavin)

  • Minerals:

    • Calcium (~834 mg)

    • Iron (~43 mg)

    • Magnesium, potassium, zinc, manganese


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Beej band/ بیج بند

₨ 80 – ₨ 1,600

بیج بند (Beej Band) ایک روایتی دیسی جڑی بوٹی ہے جو مختلف بیماریوں اور مسائل کے علاج میں استعمال ہوتی ہے۔ اس کا اردو میں مطلب “بیج کے بند” سے متعلق ہو سکتا ہے، تاہم اس کا درست علمی یا طبی نام کچھ مختلف ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات “بیج بند” کسی خاص جڑی بوٹی، درخت، یا پودے کے بیج کی طرف اشارہ کرتا ہے جو مخصوص بیماریوں کا علاج کرتا ہے، اور کچھ مقامات پر یہ پودے کے بیجوں کے علاجی اثرات کی بنیاد پر پہچانا جاتا ہے۔

💡 ممکنہ فوائد:

  • درد کش خصوصیات: بیج بند کو بعض اوقات جوڑوں کے درد یا دیگر جسمانی دردوں کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے۔

  • ہاضمہ بہتر بنانا: کچھ جگہوں پر اس کے بیج یا پتے ہاضمے کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

  • جلدی امراض: خارش، دانے، اور جلدی مسائل میں بھی اس کے بیج یا پتے استعمال کیے جاتے ہیں۔

⚠️ احتیاطی تدابیر:

  • چونکہ بیج بند کو عموماً کم مقدار میں استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اس کے زیادہ استعمال سے معدے کی خرابی یا دوسری پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

  • ماہر حکیم یا ڈاکٹر کے مشورے سے اس کا استعمال بہتر ہے تاکہ غلط مقدار سے بچا جا سکے۔

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Beetroot Powder

₨ 500 – ₨ 2,000

🌿 چقندر کے پاؤڈر (Beetroot Powder) کے غذائی اجزاء:

  1. 🍃 آئرن (Iron)

    • خون کی کمی دور کرنے میں مددگار

  2. 💪 نائٹریٹس (Nitrates)

    • خون کے بہاؤ کو بہتر بناتے ہیں

  3. 🌾 فائبر (ریشہ)

    • ہاضمہ بہتر کرتا ہے

  4. 🧂 فولیٹ (Folate)

    • خلیوں کی صحت اور نئی نشوونما کے لیے ضروری

  5. ⚡ وٹامن C

    • قوتِ مدافعت کو بڑھاتا ہے

  6. 🔋 پوٹاشیم (Potassium)

    • دل اور پٹھوں کے افعال کو درست رکھتا ہے


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Behman Safaid / بہمن سفید

₨ 150 – ₨ 3,000

بہمن سفید (Behman Safaid) ایک قدیم اور معروف جڑی بوٹی ہے جو طبِ یونانی اور آیورویدک میں خاص اہمیت رکھتی ہے۔ اس کا سائنسی نام “Vinca Rosea” ہے اور انگریزی میں اسے “Periwinkle” بھی کہا جاتا ہے۔ یہ پودا عام طور پر آدھی سیاہ یا نیلے رنگ کے پھولوں کے ساتھ ہوتا ہے اور اس کا استعمال مختلف بیماریوں کے علاج میں کیا جاتا ہے۔


🌿 بہمن سفید کے فوائد

1. دل کی بیماریوں کے لیے

  • دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے

  • بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مددگار

  • دل کی دھڑکن کو مستحکم کرتا ہے

2. کینسر کے علاج میں فائدہ

  • اس میں موجود Vincristine اور Vinblastine جیسے مرکبات کینسر سیلز کے خلاف مؤثر ثابت ہوتے ہیں

  • لیوکیمیا اور لیمفوما جیسے کینسر کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے

3. دماغی صحت کے لیے

  • دماغی طاقت کو بڑھاتا ہے

  • یادداشت کی کمی، دھیان کی کمی، اور الزائمر میں فائدہ مند

4. خون صاف کرنے والا

  • خون کی صفائی کے لیے بہترین

  • جلدی امراض جیسے دانے، خارش، پھنسیاں میں مفید

5. ہاضمہ کے مسائل

  • قبض، بدہضمی، اور گیس کے مسائل کو کم کرتا ہے

  • ہاضمے کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے


✅ استعمال کے طریقے

طریقہ استعمال فائدہ
سفوف (پاؤڈر) 1 چمچ روزانہ پانی یا شہد کے ساتھ (دل کی بیماریوں، بلڈ پریشر)
قہوہ / جوشاندہ 2-3 پتے ایک کپ پانی میں اُبال کر چھان لیں (خون کی صفائی، ہاضمہ)
تیل جسم پر مالش کریں یا جِلدی مسائل کے لیے استعمال کریں

🔬 اہم اجزاء

جزو (Compound) فائدہ (Benefit)
Vincristine کینسر سیلز کے خلاف مؤثر
Vinblastine کینسر کی حالتوں میں فائدہ
Alkaloids خون کی صفائی اور مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے
Flavonoids اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کے حامل

⚠️ احتیاطی تدابیر

  • زیادہ مقدار میں استعمال سے زہر پیدا ہو سکتا ہے

  • حاملہ خواتین کو استعمال سے گریز کرنا چاہیے

  • ماہر حکیم یا ڈاکٹر کی مشاورت سے استعمال کریں


🍃 روایتی قول:

“بہمن سفید، دل و دماغ کی طاقت کا خزانہ!”

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Behman Surkh | بہمن سُرخ |

₨ 150 – ₨ 3,000

بہمن سرخ (Behman Surkh | بہمن سُرخ) ایک مشہور یونانی و آیورویدک دوا ہے جو اعصابی کمزوری، جنسی کمزوری، اور جسمانی طاقت کو بحال کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ جڑ کی شکل میں دستیاب ہوتی ہے، جس کا رنگ سرخی مائل ہوتا ہے۔ اس کا ذائقہ ہلکا کڑوا ہوتا ہے اور اس کی تاثیر گرم اور تر مانی جاتی ہے۔


🌿 بہمن سرخ کے فوائد

🧠 1. دماغ اور اعصاب کی طاقت

  • دماغی کمزوری، بھولنے کی بیماری، چکر آنا

  • اعصابی کمزوری اور تناؤ کو کم کرتا ہے

🍯 2. جنسی کمزوری کا علاج

  • مردوں کی قوت باہ (جنسی طاقت) بڑھاتا ہے

  • منی کی مقدار اور معیار بہتر کرتا ہے

  • جریان، احتلام، سرعت انزال میں مفید

🏋️ 3. جسمانی طاقت کا خزانہ

  • جسمانی کمزوری، نقاہت، سستی ختم کرتا ہے

  • بڑھاپے میں جوانی کا احساس واپس لاتا ہے

🍽️ 4. بھوک اور ہاضمہ بہتر بناتا ہے

  • بھوک بڑھاتا ہے

  • معدہ کی اصلاح کرتا ہے

  • غذائی جزو جسم میں بہتر طریقے سے جذب ہوتے ہیں

🩸 5. خون کی روانی اور دل کی طاقت

  • دل کو تقویت دیتا ہے

  • خون کی روانی کو بہتر بناتا ہے

  • دل کی دھڑکن کو متوازن رکھتا ہے


✅ استعمال کے طریقے

طریقہ استعمال مقدار و طریقہ فائدہ
سفوف (پاؤڈر) 3–5 گرام صبح نہار منہ دودھ یا شہد کے ساتھ جنسی و جسمانی طاقت، دماغ کی طاقت
نسخہ معجون یا مربہ دوسرے مغذیات کے ساتھ استعمال کریں باہ و اعصاب کی مکمل بحالی
کشتہ یا خاص نسخہ حکیم کے مشورے سے مزمن کمزوری، جریان، بڑھاپا

🧪 اہم کیمیائی اجزاء

جزو فائدہ
Flavonoids اینٹی آکسیڈنٹ، خون کی صفائی
Glycosides جسمانی توانائی بڑھاتے ہیں
Alkaloids اعصاب اور جنسی قوت کو تقویت دیتے ہیں

⚠️ احتیاطی تدابیر

  • گرم مزاج افراد کو احتیاط سے استعمال کرنا چاہیے

  • حاملہ خواتین استعمال نہ کریں

  • بہت زیادہ مقدار میں استعمال نقصان دہ ہو سکتا ہے

  • بہتر ہے کہ ماہر حکیم کی نگرانی میں استعمال کیا جائے


🌿 روایتی نسخہ:

بہمن سرخ + بہمن سفید + زعفران + شہد = جسمانی و جنسی طاقت کا شاہی نسخہ


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Bitter Apple | Kour Tumma | کوڑ تماں | تماں

₨ 40 – ₨ 800
ChatGPT said:

Bitter Apple | Kour Tumma | کوڑ تماں / تماں ایک طاقتور اور تلخ ذائقے والی جڑی بوٹی ہے جو صحرائی علاقوں میں پائی جاتی ہے۔ اسے اردو میں “کوڑ تماں” یا صرف “تماں” کہا جاتا ہے، جبکہ اس کا سائنسی نام Citrullus colocynthis ہے۔ یہ کدو کے خاندان سے تعلق رکھتی ہے اور اپنے سخت تلخ ذائقے اور طبی فوائد کی وجہ سے صدیوں سے استعمال ہو رہی ہے۔


🌿 کوڑ تماں (Bitter Apple) کے فوائد

💩 1. قبض کش (Powerful Laxative)

  • شدید قبض کے لیے بہترین

  • آنتوں کی صفائی کرتا ہے

  • پرانی قبض، بدہضمی میں مؤثر

🩺 2. جوڑوں کے درد (Arthritis & Rheumatism)

  • تماں کا تیل یا پیسٹ جوڑوں پر لگانے سے سوجن اور درد میں آرام

  • دم، عرق النساء (sciatica) میں بھی مفید

🦠 3. انٹی سیپٹک اور اینٹی فنگل

  • جلدی بیماریوں جیسے دانے، پھوڑے، داد، خارش میں مفید

  • انفیکشن کو روکتا ہے

⚖️ 4. وزن کم کرنے میں مددگار

  • نظام ہضم بہتر کرتا ہے

  • پیٹ کی چربی کم کرنے میں مفید

  • Metabolism تیز کرتا ہے

🧬 5. دیسی کشتہ جات میں استعمال

  • بہت سے یونانی نسخوں میں استعمال ہوتا ہے

  • آنتوں کے کیڑوں اور معدے کی صفائی میں مؤثر


✅ استعمال کے طریقے

فارم استعمال فائدہ
پاؤڈر نیم گرم پانی کے ساتھ تھوڑی مقدار قبض، آنتوں کی صفائی
تماں کا تیل جوڑوں پر مالش سوجن، درد، عرق النساء
بیرونی پیسٹ جلدی امراض پر لگائیں داد، پھوڑے، خارش
سفوف میں ملا کر دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ وزن کم کرنا یا پیٹ کی صفائی

⚠️ احتیاطی تدابیر

  • زہریلا اثر رکھتا ہے، صرف کم مقدار میں استعمال کریں

  • حاملہ خواتین، بچے، دل یا گردوں کے مریض استعمال نہ کریں

  • صرف ماہر حکیم یا طبیب کے مشورے سے استعمال کریں

  • اندرونی استعمال میں بہت احتیاط ضروری ہے


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Black Cardamom | Bari Elaichi |

₨ 500 – ₨ 10,000

Black cardamom (Amomum subulatum) is a bold, smoky spice used in savory dishes and traditional medicine. It differs from green cardamom in both flavor and health properties.


🌰 Nutritional Profile (per 100g of black cardamom)

(Note: Usually used in small amounts)

  • Calories: ~310 kcal

  • Protein: ~11 g

  • Fat: ~7 g

  • Carbohydrates: ~68 g

  • Fiber: ~28 g

  • Key nutrients:

    • Iron

    • Manganese

    • Calcium

    • Magnesium

    • Potassium

    • Vitamins A and C

    • Essential oils (including cineole, camphor)


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Black Cumin | Zeera Siyaa, Kala Zeera, Kala Jeera |

₨ 200 – ₨ 4,000

Black cumin can refer to two different seeds, but most commonly it means Nigella sativa (kalonji), which is also called black seed—you asked about this earlier. However, it can also refer to Bunium bulbocastanum, a different plant used in some Middle Eastern and Mediterranean regions. Here’s a clear summary focused on the most common one—Nigella sativa (black cumin/black seed/kalonji):


🌿 Black Cumin (Nigella sativa) Overview

🧬 Nutritional Value (per 100g of seeds)

(Remember: Used in small doses, like spices)

  • Calories: ~345 kcal

  • Protein: ~17 g

  • Fat: ~22 g (with omega-3 & omega-6)

  • Carbs: ~44 g

  • Fiber: ~10 g

  • Vitamins: B1, B2, B3

  • Minerals: Iron, calcium, magnesium, zinc, potassium

  • Active compounds: Thymoquinone (most powerful antioxidant and anti-inflammatory agent)


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page