Shop

Turmeric Powder | Haldi Powder |

₨ 60 – ₨ 1,200

Turmeric powder 🌿 is a golden-yellow powder made from the root of the Curcuma longa plant, commonly used in cooking, medicine, and as a dye. It’s one of the most widely used spices in Indian, Middle Eastern, and Southeast Asian cuisines. The active compound in turmeric, curcumin, is responsible for its color and much of its health benefits.


🌱 Nutritional Profile of Turmeric Powder (Per 1 tsp / ~2g):

  • Calories: ~8 kcal

  • Carbohydrates: ~1.5g

  • Fiber: ~0.5g 🌾

  • Protein: ~0.2g

  • Fat: ~0.2g

  • Vitamins & Minerals:

    • Vitamin C: Small amounts 🍊

    • Vitamin B6: ~5% of RDA (important for metabolism)

    • Iron: ~0.6 mg 🩸

    • Magnesium: ~5 mg 💆‍♀️

    • Potassium: ~20 mg 💓

    • Manganese: ~7% of RDA ⚙️

    • Curcumin: The powerful antioxidant compound responsible for its health benefits.

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Valerian Root Dried | Kutki | Mushk Bala | اسارون | مشک بالا | کٹکی | کڑو Whole

₨ 300 – ₨ 6,000

Valerian Root Dried / Kutki / Mushk Bala / اسارون / مشک بالا / کٹکی / کڑو — یہ سب نام مختلف جڑی بوٹیوں کے لیے استعمال ہوتے ہیں، مگر ان میں Valerian Root, Kutki, اور Mushk Bala الگ الگ جڑی بوٹیاں ہیں۔ آپ نے جن ناموں کا ذکر کیا ہے، وہ مختلف مقاصد کے لیے استعمال ہونے والی قیمتی بوٹیاں ہیں، جنہیں عام طور پر اعصابی، جگر، دل، اور نیند سے متعلق امراض میں استعمال کیا جاتا ہے۔


🌿 1. Valerian Root (مشک بالا / Mushk Bala / اسارون):

  • اردو نام: مشک بالا / اسارون

  • انگریزی: Valerian Root

  • سائنسی نام: Valeriana officinalis

  • استعمال: نیند کی کمی، بے چینی، دماغی کمزوری، مرگی

  • مزاج: گرم و خشک

🌟 فوائد:

  • نیند لانے میں مددگار (قدرتی سلیپ ایڈ)

  • ذہنی دباؤ اور پریشانی کم کرتا ہے

  • اعصاب کو آرام دیتا ہے

  • دل کی دھڑکن کو نارمل کرتا ہے


🌿 2. Kutki (کٹکی):

  • انگریزی: Picrorhiza Kurroa

  • سائنسی نام: Picrorhiza kurroa

  • مزاج: سرد و خشک

  • استعمال: جگر، صفراوی مزاج، یرقان، جگر کی گرمی، بھوک کم ہونا

🌟 فوائد:

  • جگر کی صفائی اور کارکردگی بہتر کرتا ہے

  • صفراوی مادوں کو خارج کرتا ہے

  • یرقان (ہیپاٹائٹس) اور جگر کی سوجن میں مفید

  • مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے


🌿 3. Asaroon (اسارون) / Musk Bala (مشک بالا):

  • بعض اوقات اسارون اور مشک بالا کو ایک جیسا سمجھا جاتا ہے

  • دماغی کمزوری، سردرد، رعشہ، فالج میں فائدہ دیتا ہے


🥄 استعمال کا طریقہ (General Usage):

فارم مقدار طریقہ
سفوف 1–3 گرام دن میں 1–2 بار شہد یا نیم گرم پانی کے ساتھ
جوشاندہ 1 چمچ 1 کپ پانی میں ابال کر، چھان کر پیا جائے
خالص جڑ (خشک) پیس کر یا جوشاندہ بنا کر استعمال کریں

⚠️ احتیاط:

  • حاملہ خواتین یا دودھ پلانے والی مائیں بغیر مشورے استعمال نہ کریں

  • زیادہ مقدار نیند یا بلڈ پریشر پر اثر ڈال سکتی ہے

  • معالج کے مشورے سے ہی لمبے عرصے تک استعمال کریں

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Wars / ورس

₨ 100 – ₨ 1,000

ورس (Wars / ورس) ایک قدیم اور مشہور دوا ہے جو طبِ یونانی، آیورویدک، اور طبِ اسلامی میں استعمال ہوتی ہے۔ اسے انگریزی میں Wars, اور کبھی کبھار Orchanet Root یا Ratanjot (if mixed up) بھی کہا جاتا ہے، لیکن اصل ورس ایک خاص سرخ رنگ دینے والی جڑ ہوتی ہے جو زیادہ تر جلدی بیماریوں، خون کی صفائی، زخم بھرنے، اور خواتین کے مخصوص امراض میں استعمال کی جاتی ہے۔


🌿 تعارف (Introduction):

  • اردو نام: ورس

  • انگریزی نام: Wars

  • عربی: الورس

  • سائنسی نام: Cordia myxa (یا بعض جگہ Chrozophora tinctoria سے ملایا جاتا ہے)

  • مزاج: گرم و خشک

  • شکل: یہ عام طور پر سرخ یا نارنجی پاؤڈر کی صورت میں دستیاب ہوتی ہے


💊 اہم فوائد (Key Benefits):

مسئلہ فائدہ
🩸 خون کی صفائی جلد صاف کرتا ہے، فاسد مادے خارج کرتا ہے
✨ چہرے کی خوبصورتی لیپ بنا کر کیل مہاسوں، چھائیوں، اور داغ دھبوں پر استعمال
🤕 زخموں کا علاج پرانے زخم، سوجن اور پھوڑے پھنسی پر لگانے سے تیزی سے بھرنے میں مدد
🧖‍♀️ خواتین کے امراض رحم کی صفائی، نفاس کے بعد بحالی
📛 جلدی بیماریاں داد، خارش، ایگزیما پر مفید لیپ

🧪 غذائی یا کیمیکل اجزاء:

  • Natural anthraquinones

  • Anti-inflammatory compounds

  • Astringents

  • Mild antiseptics


🥄 طریقہ استعمال:

طریقہ مقدار مقصد
لیپ (پیسٹ) حسبِ ضرورت دودھ، گلاب کے پانی یا شہد کے ساتھ ملا کر چہرے یا زخم پر لگائیں
سفوف 1–2 گرام صبح و شام پانی کے ساتھ (خون کی صفائی یا جلدی امراض میں)
نسخہ برائے رحم معالج کے مشورے سے استعمال کریں

⚠️ احتیاط:

  • حساس جلد پر پہلے patch test کریں

  • حاملہ خواتین صرف ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں

  • صرف خالص ورس استعمال کریں، ملاوٹ شدہ پاؤڈر نقصان دہ ہو سکتا ہے


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Wasma | برگ وسمہ

₨ 120 – ₨ 2,400

وسمہ (Wasma / برگ وسمہ) — ایک مشہور جڑی بوٹی ہے جو بالوں کو رنگنے، جلدی امراض، اور سوزش کے علاج میں صدیوں سے استعمال ہو رہی ہے۔ یہ وہی پودا ہے جس سے Indigo رنگ حاصل کیا جاتا ہے، اور یہ طب یونانی، آیوروید، اور عربی طب میں اپنی افادیت کے لیے جانا جاتا ہے۔


🌿 تعارف (Introduction):

  • اردو نام: وسمہ

  • انگریزی نام: Indigo / Indigofera leaves

  • عربی: وسمه

  • سائنسی نام: Indigofera tinctoria

  • مزاج: سرد و خشک

  • استعمال: بالوں کے رنگ، جلدی امراض، سوزش، خارش، داد


💊 اہم فوائد (Key Benefits):

استعمال فائدہ
🖤 بالوں کا قدرتی رنگ بالوں کو سیاہ یا نیلا سیاہ رنگ دیتا ہے (مہندی کے ساتھ استعمال ہوتا ہے)
🧖‍♂️ سر کی خشکی سر کی جلد کو صاف کرتا ہے، خارش کم کرتا ہے
🔥 سوزش و جلن جلد پر لگانے سے سوزش اور خارش میں آرام
💇‍♀️ بالوں کی مضبوطی بالوں کو گھنا اور مضبوط بناتا ہے
🧴 جلدی امراض چنبل، داد، پھوڑے، دانے وغیرہ میں مفید

🧪 کیمیائی اجزاء (Active Compounds):

  • Indigotin (نیلا رنگ دینے والا جزو)

  • Tannins

  • Flavonoids

  • Antiseptic & anti-inflammatory compounds


🥄 طریقہ استعمال:

طریقہ مقصد طریقہ استعمال
بالوں کے لیے پیسٹ رنگ و خشکی برگ وسمہ کو پیس کر پانی میں ملا کر بالوں پر لگائیں، 1–2 گھنٹے بعد دھو لیں
جلدی امراض خارش، داد پاؤڈر یا پیسٹ کو متاثرہ جگہ پر لگائیں
مہندی کے ساتھ ملا کر بالوں کو سیاہ کرنے کے لیے پہلے مہندی لگائیں، پھر وسمہ کا لیپ کریں

⚠️ احتیاط:

  • حساس جلد پر استعمال سے پہلے patch test کریں

  • آنکھوں یا زخموں میں نہ جانے دیں

  • صرف خالص برگ وسمہ استعمال کریں (مارکیٹ میں اکثر ملاوٹ شدہ پاؤڈر ملتا ہے)


📌 وسمہ کا رنگ مہندی کی طرح نہیں ہوتا — اسے مہندی کے بعد لگانے سے گہرا سیاہی مائل رنگ آتا ہے۔

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Watermelon Seeds | Tukhm-e-Tarbooz |

₨ 100 – ₨ 2,000

🍽️ Nutritional Snapshot (Per 100g of Roasted Watermelon Seeds)

Nutrient Amount
Calories ~550–600 kcal
Protein ~28–30g
Fat ~47–50g
Carbohydrates ~15g
Fiber ~4g
Magnesium ~515mg
Zinc ~10mg
Iron ~7.3mg
Potassium ~650mg

🧠 Tip: Raw seeds are edible, but roasting enhances flavor and makes the nutrients more bioavailable. Avoid salted/oiled commercial versions if you’re watching sodium or fat intake.


💡 How to Eat Watermelon Seeds

  • Roast with a little sea salt or spice mix.

  • Add to trail mix, granola, smoothie bowls, or baked goods.

  • Blend into seed butter or energy bars.

  • Sprinkle over salads for crunch and nutrition.


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

White Mica | 100% Original | Safaid Abraq | ابرک سفید

₨ 50 – ₨ 1,000

Safaid Abraq / ابرک سفید (White Mica) — یہ ایک قدرتی معدنیات ہے جسے عام طور پر Mica کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ مختلف رنگوں میں پایا جاتا ہے، لیکن سفید ابرک خاص طور پر خوبصورتی اور صحت کے حوالے سے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کا استعمال قدرتی رنگ، کاسمیٹکس، اور طب میں ہوتا ہے۔


🌿 تعارف (Introduction):

  • اردو نام: ابرک سفید

  • انگریزی نام: White Mica / Safaid Abraq

  • معدنی نام: Mica (جسے مختلف رنگوں میں پایا جاتا ہے، جیسے سفید، سونا، اور سبز)

  • سائنسی نام: Muscovite (ایک قسم کا مائیکا)

  • مزاج: سرد و خشک

  • استعمال: مختلف کاسمیٹک مصنوعات، جلدی امراض، اور جڑی بوٹیوں میں


💊 اہم فوائد (Key Benefits):

فائدہ تفصیل
💅 کاسمیٹکس میں استعمال سفید ابرک کا استعمال میک اپ مصنوعات میں رنگ دینے کے لیے کیا جاتا ہے (جیسے چمکدار اور متوازن رنگ)
✨ چہرے کی خوبصورتی چہرے پر ہلکا رنگ دینے کے لیے پاؤڈر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے
🔥 جلدی امراض میں فائدہ ابرک کو چہرے پر لیپ کرنے سے جلد کی جلن، خارش، اور مہاسے کم ہوتے ہیں
🩺 دماغی سکون طب یونانی میں دماغی سکون اور اعصابی دردوں کے لیے ابرک کو استعمال کیا جاتا ہے
🧘‍♀️ دھیان اور مراقبہ مراقبہ میں اس کا استعمال ذہنی سکون فراہم کرتا ہے

🧪 کیمیائی اجزاء (Active Components):

  • Silica (سیلیکا): اہم جزو جو قدرتی طور پر چمک اور جلد کی خوبصورتی بڑھاتا ہے

  • Aluminum: جلدی اور جسمانی علاج میں فائدہ مند

  • Iron: خون کی کمی کو دور کرنے میں مددگار

  • Magnesium: اعصابی سکون اور تناؤ کو کم کرتا ہے


🥄 استعمال کا طریقہ (How to Use):

طریقہ مقصد طریقہ استعمال
چہرے کی خوبصورتی چمک اور رنگت ابرک سفید پاؤڈر کو روزانہ چہرے پر ہلکا لگا کر استعمال کریں
جلدی امراض خارش، دانے ابرک کا پاؤڈر پانی یا گلاب کے پانی میں ملا کر پیسٹ بنا کر متاثرہ جگہ پر لگائیں
مراقبہ یا سکون ذہنی سکون ابرک کی پتھر یا چمکدار ٹکڑی کو اپنے قریب رکھ کر مراقبہ کریں

⚠️ احتیاط:

  • معتدل مقدار میں استعمال کریں کیونکہ زیادہ مقدار سے جلن یا الرجی ہو سکتی ہے

  • حساس جلد والے افراد کو اس کا استعمال احتیاط سے کرنا چاہیے

  • ملاوٹ شدہ ابرک کو استعمال کرنے سے گریز کریں، ہمیشہ 100% خالص ابرک خریدیں


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

White Pepper | Safed Mirch |

₨ 200 – ₨ 4,000
white pepper
ChatGPT said:

White Pepper 🌿 is a spice made from the seeds of the Piper nigrum plant, the same plant that produces black pepper. While black pepper is made by drying the whole fruit, white pepper is made by removing the outer layer of the fruit, leaving only the inner seed. It has a milder, less complex flavor compared to black pepper, with a more earthy and slightly fermented taste.


🌱 Nutritional Profile of White Pepper (Per 1 tsp / ~2g):

  • Calories: ~6 kcal

  • Carbohydrates: ~1.5g

  • Fiber: ~0.6g 🌾

  • Protein: ~0.1g

  • Fat: ~0.1g

  • Vitamins & Minerals:

    • Vitamin C: ~1% of RDA 🍊

    • Iron: ~0.1 mg 🩸

    • Magnesium: ~1 mg 💆‍♀️

    • Potassium: ~15 mg 💓

    • Manganese: ~0.2 mg ⚙️

White pepper is not a significant source of vitamins or minerals, but it does have trace amounts of nutrients and provides health benefits due to its bioactive compounds.

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

White Pepper Powder | Safed Mirch Powder |

₨ 200 – ₨ 4,000

White Pepper Powder 🌿 is simply white pepper that has been ground into a fine powder. It’s known for its milder and smoother flavor compared to black pepper and is used widely in various cuisines for seasoning, as well as in health remedies.


🌱 Nutritional Profile of White Pepper Powder (Per 1 tsp / ~2g):

  • Calories: ~6 kcal

  • Carbohydrates: ~1.5g

  • Fiber: ~0.6g 🌾

  • Protein: ~0.1g

  • Fat: ~0.1g

  • Vitamins & Minerals:

    • Vitamin C: Small amounts 🍊

    • Iron: ~0.1 mg 🩸

    • Magnesium: ~1 mg 💆‍♀️

    • Potassium: ~15 mg 💓

    • Manganese: ~0.2 mg ⚙️

    • Piperine: The bioactive compound responsible for its health benefits.


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

White Sesame Seeds | Safaid Til |

₨ 50 – ₨ 1,000

🍽️ Nutritional Snapshot (Per 100g of Raw White Sesame Seeds)

Nutrient Amount
Calories ~573 kcal
Protein ~18g
Fat ~50g (mostly unsaturated)
Carbohydrates ~23g
Fiber ~11g
Calcium ~975mg
Iron ~14.5mg
Magnesium ~350mg
Phosphorus ~630mg
Zinc ~7.8mg

⚠️ Note: Calcium is best absorbed from unhulled sesame seeds (with the outer skin), but white (hulled) seeds are easier to digest and more commonly used in cooking.


💡 How to Use White Sesame Seeds

  • Toast and sprinkle on salads, rice, noodles, or vegetables.

  • Use in baking (breads, crackers, cookies).

  • Make tahini (sesame paste) or use in halwa, chikki, and sauces.

  • Blend into smoothies for a calcium boost.


Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

White Wax /موم سفید

موم سفید (White Wax) — یہ ایک قدرتی موم ہے جو موم کی مکھیوں (beeswax) سے حاصل ہوتا ہے۔ سفید موم کو عام طور پر میک اپ، جلد کی دیکھ بھال، اور کاسمیٹکس میں استعمال کیا جاتا ہے اور اسے مختلف صحت و زیبائش کے نسخوں میں شامل کیا جاتا ہے۔


🌿 تعارف (Introduction):

  • اردو نام: موم سفید

  • انگریزی نام: White Wax

  • اصل: موم کی مکھیوں سے حاصل ہونے والی موم

  • مزاج: سرد و خشک

  • استعمال: کاسمیٹکس، جلدی امراض، بالوں کی دیکھ بھال، اور دیگر صحت سے متعلق فوائد


💊 اہم فوائد (Key Benefits):

فائدہ تفصیل
💅 کاسمیٹکس میں استعمال ہونٹوں کی بام، لوشن، کریم، اور بالوں کے ماسک میں چمک اور نرمائی لاتا ہے
✨ چہرے کی خوبصورتی چہرے کے داغ دھبوں اور خشکی کو دور کرنے میں مددگار
🧴 جلد کی دیکھ بھال خشک جلد کو نم رکھنے کے لیے موئسچرائزر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے
🧖‍♀️ چہرے کی نرمائی چہرے کی ماسک یا اسکراب میں ملانے سے جلد کو نرم اور ملائم بناتا ہے
🔥 جلدی امراض ابرک سفید کا استعمال جلنے، کھچاؤ، اور جلد کی خراشوں کو سکون دیتا ہے
🌿 بالوں کے ماسک بالوں کو نرم اور چمکدار بنانے میں بھی مفید

🧪 کیمیائی اجزاء (Active Components):

  • Palmitic Acid: جلد کی نرمائی اور ہائیڈریشن میں مددگار

  • Stearic Acid: چمک اور سکن ہائیڈریشن کے لیے

  • Beeswax Esters: قدرتی رطوبت کی بندش کے لیے

  • Vitamin A: جلد کی مرمت اور تجدید کے لیے


🥄 استعمال کا طریقہ (How to Use):

طریقہ مقصد طریقہ استعمال
چہرے کے لیے خشکی اور داغ دھبے موم سفید کو گلاب کے پانی یا دیگر تیل کے ساتھ ملا کر چہرے پر ہلکا لگائیں
ہونٹوں کے لیے نرم ہونٹ ہونٹوں پر موم سفید لگا کر نرم و ملائم بنائیں
بالوں کے لیے چمک اور نرمائی موم سفید کو ہلکا سا گرم کر کے بالوں کے ماسک میں شامل کریں
جلدی مسائل خراشیں اور جلنا موم سفید کو پگھلا کر متاثرہ جگہ پر لگائیں

⚠️ احتیاط:

  • حساس جلد پر استعمال سے پہلے patch test کریں

  • زیادہ مقدار میں استعمال سے جلد چکنی ہو سکتی ہے

  • خالص موم سفید خریدیں کیونکہ ملاوٹ شدہ موم نقصان دہ ہو سکتی ہے


Wild Guava | Bao Khunb | Bao Khunba | باؤکھنبہ | باؤکھنب | باؤکھمب

Wild Guava جسے اردو و روایتی طب میں باؤکھنبہ / باؤکھنب / باؤکھمب کہا جاتا ہے، ایک جنگلی پودا ہے جو دوا سازی، جلدی امراض، اور معدہ و آنتوں کی شکایات میں استعمال ہوتا ہے۔ اس کا اصل تعلق افریقی یا برصغیر کے نیم گرم علاقوں سے ہوتا ہے۔ بعض اوقات اسے مقامی جڑی بوٹیوں میں antiseptic shrub یا traditional gut cleanser کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔


🌿 تعارف (Introduction):

  • اردو نام: باؤکھنبہ / باؤکھنب / باؤکھمب

  • انگریزی نام: Wild Guava (نام عموماً مقامی ہوتا ہے)

  • مقامی نام: Bao Khunb / Bao Khunba

  • ممکنہ سائنسی نام: Psidium guajava var. sylvestris (یا کسی دوسری جنگلی جھاڑی کا عام نام بھی ہو سکتا ہے)

  • استعمال: معدہ، آنتوں، زخم، جلدی بیماریاں

⚠️ نوٹ: یہ پودا بعض علاقوں میں مختلف ناموں سے جانا جاتا ہے، اور اس کی شناخت علاقائی فرق کے مطابق مختلف ہو سکتی ہے۔


💊 اہم فوائد (Key Benefits):

استعمال فائدہ
🦠 Antibacterial خصوصیات زخموں، جراحت اور جلدی امراض میں مفید
🌿 ہاضمے کے لیے مفید پیٹ درد، گیس، اور بدہضمی میں استعمال
💩 قبض کشا آنتوں کو صاف کرتا ہے
🧖‍♀️ جلدی امراض میں مفید لیپ یا پیسٹ بنا کر داد، خارش اور پھوڑوں پر لگایا جاتا ہے
🩺 مدافعتی نظام کی مضبوطی قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ اجزاء سے بھرپور

🧪 کیمیائی اجزاء (Active Compounds):

  • Tannins (قابض خصوصیات)

  • Flavonoids

  • Alkaloids

  • Volatile Oils


🥄 طریقہ استعمال (How to Use):

فارم استعمال طریقہ
جوشاندہ معدہ اور آنت پتوں یا چھال کا جوشاندہ بنا کر دن میں 1–2 مرتبہ پئیں
لیپ جلدی مسائل پتے پیس کر پانی یا گلاب کے ساتھ لیپ تیار کریں
سفوف اندرونی امراض جڑوں یا بیجوں کو خشک کر کے سفوف بنا کر 1–2 گرام دن میں لیں

⚠️ احتیاط:

  • حاملہ خواتین طبی مشورے کے بغیر استعمال نہ کریں

  • زیادہ مقدار میں استعمال سے معدے میں جلن ہو سکتی ہے

  • اگر آپ کو پودے کی مکمل شناخت درکار ہے، تو پتے یا پھل کی تصویر سے بہتر شناخت ممکن ہے

Wild Honey/ جنگلی شہد

Wild Honey / جنگلی شہد ایک قدرتی شہد ہے جو شہد کی جنگلی مکھیوں سے حاصل ہوتا ہے، نہ کہ پالتو مکھیوں کے فارموں سے۔ یہ شہد اپنی خالص، دوائی خصوصیات اور ذائقے کی وجہ سے طب، روحانی علاج، اور غذائیت میں بہت قیمتی سمجھا جاتا ہے۔


🍯 تعارف (Introduction):

  • اردو نام: جنگلی شہد

  • انگریزی نام: Wild Honey

  • ماخذ: قدرتی جنگلوں، پہاڑی علاقوں یا درختوں میں بنے مکھیوں کے چھتے

  • رنگ و ذائقہ: گہرا سنہری، اکثر تیز اور خالص ذائقہ

  • مزاج: گرم و تر

  • ذخیرہ: ٹھنڈی اور خشک جگہ میں بند بوتل میں رکھیں


💊 اہم فوائد (Key Benefits):

فائدہ وضاحت
🧠 دماغی طاقت اعصابی کمزوری، نسیان (بھولنے کی بیماری) میں مفید
🦠 اینٹی بیکٹیریل زخموں پر لگانے سے انفیکشن روکتا ہے
🧬 مدافعتی نظام مضبوط روزانہ استعمال سے قوتِ مدافعت بڑھتی ہے
🫁 نزلہ، زکام، کھانسی گرم پانی یا قہوے میں ملا کر پینا مفید
🍽️ ہاضمہ بہتر بناتا ہے قبض، گیس، بھوک کی کمی میں استعمال
🍯 جلدی امراض میں مفید جلد پر لگانے سے داغ دھبے اور جھریاں کم ہوتی ہیں
🐝 طاقت و توانائی جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے، تھکاوٹ کم کرتا ہے

🥄 استعمال کا طریقہ (How to Use):

مقصد طریقہ
🔥 روزمرہ توانائی روزانہ نہار منہ 1 چمچ گرم پانی میں ملا کر پئیں
🤧 کھانسی / زکام شہد میں ادرک یا نیم گرم پانی ملا کر لیں
🧴 جلدی مسائل چہرے پر لیپ کی صورت میں لگائیں (شہد + گلاب کا عرق)
🥛 ہاضمہ نیم گرم دودھ یا پانی کے ساتھ سوتے وقت

🧪 غذائی اجزاء (Nutritional Profile):

  • Natural Sugars (Fructose, Glucose)

  • Enzymes (Amylase, Invertase)

  • Antioxidants (Flavonoids, Phenolic acids)

  • Vitamins: B1, B2, B3, B5, B6, C

  • Minerals: Calcium, Magnesium, Iron, Zinc


⚠️ احتیاط:

  • ایک سال سے کم عمر بچوں کو نہ دیں

  • شوگر کے مریض ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں

  • مارکیٹ میں دستیاب “Wild Honey” کی شناخت میں احتیاط کریں – خالص شہد ہی استعمال کریں